Marta Abrils achtsame Reise zum langsamen Leben auf Mallorca
Jul 1, 2024
- By
Laura Pott
Marta Abrils achtsame Reise zum langsamen Leben auf Mallorca
Jul 1, 2024
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Laura Pott
Im Herzen der malerischen Landschaft Mallorcas, am Stadtrand von Alaró, hat Marta Abril ein Zuhause der Ruhe und Nachhaltigkeit geschaffen, das für langsames Leben und Umweltbewusstsein steht. Zusammen mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern verkörpert Marta einen Lebensstil, der Achtsamkeit, Einfachheit und eine tiefe Verbundenheit mit der Natur in den Vordergrund stellt. Durch ihre Workshops und Retreats lädt sie andere ein, die tiefgreifenden Vorteile einer langsameren und umweltfreundlichen Lebensweise zu erleben. Martas Buch Semillas para el alma, in dem sie persönliche, tief empfundene Geschichten und Tipps für achtsames und nachhaltiges Leben erzählt, hat viele dazu inspiriert, ihre eigenen Reisen zu überdenken und bewusstere Entscheidungen zu treffen.
LP
Woher kommst du und hast du an anderen Orten gelebt, bevor du nach Mallorca gezogen bist?
MA

Ich wurde in Madrid geboren, aber schon in jungen Jahren hatte ich das Bedürfnis, andere Orte zu erkunden. Ich habe lange Zeit meines Lebens in Brasilien, Los Angeles, Mexiko, Bali und Australien gelebt.

LP
Was war Ihr Karriereweg, bevor Sie nach Mallorca gezogen sind?
MA

Ich habe Werbung studiert und im Alter von 23 Jahren meine eigene Kommunikationsagentur gegründet. Ich habe auch als Fotograf gearbeitet und für ein paar Jahre mein Glück in der Welt der Schauspielerei versucht. Mexiko war das Land meines Erwachens. Ich lebte in Mexiko-Stadt und arbeitete als Schauspielerin, aber als ich nicht drehte, floh ich nach Tulum, wo ich allmählich in die spirituelle Welt eintrat. Seitdem habe ich nie aufgehört zu lernen. Ich habe in Indien eine Ausbildung zur Yogalehrerin gemacht. Ich habe auch Phytologie, Aromatherapie und natürliche Ayurveda-Kosmetik studiert. Jedes Land, das ich bereist habe — Peru, Bolivien, Indien, Nepal, Bali und mehr — hat in mir Samen des Lernens gepflanzt. Ein neugieriger Blick auf das Leben macht mich zu einem ewigen Lerner.

LP
Kannst du uns mehr über deine Reise nach Mallorca erzählen?
MA

Als ich schwanger wurde, lebten wir auf Bali und wir hatten das Gefühl, dass wir nach Spanien zurückkehren wollten. Nach so vielen Jahren, in denen wir an wilderen Orten gelebt hatten, war eine Rückkehr nach Madrid für uns jedoch keine Option. Mallorca ist eine Insel, mit der ich mich seit meiner Kindheit energisch verbunden fühle. Für mich war es einer dieser Orte, von denen ich wusste, dass sie eine gute Stimmung hatte, und es schien das perfekte Reiseziel für uns zu sein, um unsere Familie zu gründen.

Ich habe akzeptiert, dass ich nicht alles erreicht habe, und das frustriert mich nicht. Ich nehme es Tag für Tag und versuche, meine beste Version zu geben. Klare Prioritäten zu haben hilft mir, mich auf das zu konzentrieren, was mir wichtig ist.
LP
Was sind einige der wichtigsten Prinzipien des langsamen und ökologischen Lebens, die du täglich praktizierst?
MA

Dankbarkeit. Für alles, für das, was ich habe und was nicht. Vereinfachen. Vereinfachen Sie, was Sie tun, was Sie haben, was Sie essen, was Sie denken. VEREINFACHEN SIE IHR LEBEN.

LP
Wie hat das Leben auf dem Land Mallorcas Ihre Herangehensweise an achtsames Leben beeinflusst?
MA

Für mich ist das Leben in der Natur die einzige Option. Wir sind die Natur und dort fühle ich mich lebendig, ausgeglichen und verbunden. Die Natur ist meine Inspirationsquelle, mein Spielplatz, mein Rohstoff. Alles kommt von ihr und kehrt dorthin zurück.

LP
Kannst du beschreiben, welche Arten von Workshops und Retreats du anbietest und was die Teilnehmer von ihnen erwarten können?
MA

Zusammen mit meinem Mann Jorge haben wir ein Projekt namens Die Gemeinschaft. Wir bieten bewusste Erfahrungen an, um Menschen mit der Natur zu verbinden, mit der Magie, die darin liegt, aus Langsamkeit und Präsenz etwas zu erschaffen. Unter anderem bieten wir Workshops an, in denen die Teilnehmer lernen, ihre eigenen Kosmetikprodukte herzustellen, Kerzen herzustellen, mit Pflanzen und natürlichen Ölen, botanischen Farbstoffen zu arbeiten... kurz gesagt, wir bieten bewusste Erlebnisse voller Liebe. Wir veranstalten auch Retreats, um uns eingehender mit verschiedenen Themen zu befassen. In den letzten acht Jahren Die Gemeinde war ein nomadisches Projekt, das uns mit wunderbaren Menschen zusammengebracht hat. Für mich ist es ein ganz besonderes Gefühl, Teil einer echten Gemeinschaft zu sein. Viele Menschen wiederholen Workshops und legen viele Kilometer zurück, um uns auf diesen Retreats zu begleiten. Unser unterstützender Stamm macht mich sehr glücklich.

LP
Was hat dich motiviert, dein Buch über bewusstes und achtsames Leben zu schreiben?
MA

Ich wollte meine persönliche Geschichte mit absoluter Ehrlichkeit teilen. Das Buch ist aus meinem Herzen geschrieben, ohne Filter, und beschreibt die Lichter und Schatten, die ich auf meinem Weg erlebt habe, in Worte. Ich finde, es ist eine wunderschöne Geschichte, die vielen Menschen als Spiegel gedient hat, um ihr Leben urteilsfrei zu betrachten.

LP
Wie bringen Sie die Führung eines Unternehmens, die Pflege Ihrer Familie und die Aufrechterhaltung Ihres Engagements für ein langsames Leben unter einen Hut?
MA

Ich habe akzeptiert, dass ich nicht alles erreicht habe, und das frustriert mich nicht. Ich nehme es Tag für Tag und versuche, meine beste Version zu geben. Klare Prioritäten zu haben hilft mir, mich auf das zu konzentrieren, was mir wichtig ist.

LP
Welchen Rat würden Sie jemandem geben, der zu einer achtsameren und nachhaltigeren Lebensweise übergehen möchte?
MA

Vereinfache dein Leben. Ich ermutige Sie, sich für ein minimalistischeres Leben zu entscheiden. Fragen Sie sich: „Brauche ich das in meinem Leben?“ Minimalismus bedeutet nicht wenige Dinge zu haben. Wenige Dinge zu haben ist das Ergebnis einer klaren Konzentration auf das, was in Ihrem Leben wichtig ist.

LP
Zu guter Letzt, was ist dein Lieblingsplatz auf der Insel und warum?
MA

Ich bin Serra de Marina. Ich liebe die wilde Natur, die rosafarbenen und einsamen Sonnenuntergänge.